Comment gérer la frustration d’un jeune enfant ?
La frustration et la colère sont des sentiments causés par différents facteurs, comme la fatigue et l’insatisfaction. Chez les jeunes enfants, ces sentiments et sautes d’humeur sont parfois incontrôlables. Pourtant, il existe plusieurs manières de les gérer efficacement, même si cela s’avère difficile au premier abord. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à gérer la frustration de votre enfant.
Plan de l'article
L’entrée à la crèche
La crèche est un établissement qui offre un environnement favorable à l’enfant. Depuis l’accueil en particulier jusqu’aux méthodes d’apprentissage, votre enfant va tout de suite se sentir dans son élément. Et lorsque l’enfant est entouré de personnes bienveillantes, il est plus facile pour lui de s’intégrer dans un groupe. D’ailleurs, l’entrée à la crèche contribue grandement à la socialisation de chaque enfant. Si vous souhaitez inscrire votre jeune enfant à la crèche, cliquez ici pour découvrir toutes les solutions disponibles.
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La crèche favorise la communication non violente (ou CNV dans le jargon éducatif). Cette approche didactique permet le langage des émotions. Grâce à cela, votre jeune enfant va réussir à mettre les mots sur ce qu’il ressent, au lieu de toujours communiquer à travers ses crises. La crèche propose également diverses activités qui permettent l’éveil des sens de l’enfant, un autre moyen de l’occuper et de lui inculquer des comportements positifs.
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L’évolution de l’enfant dans un environnement apaisant
Un enfant a besoin d’évoluer dans un environnement sain où il se sent en sécurité pour s’épanouir. En effet, un enfant épanoui est rarement enclin à faire des crises de colère. Les parents sont avant tout les premières personnes qu’un enfant va imiter, tant sur le mode de vie qu’au niveau des habitudes. Si vous avez tendance à hausser la voix à la maison, votre enfant en fera de même. Pour éviter cela, vous devez lui donner l’exemple.
Expliquez calmement à votre enfant la raison de votre frustration et il en fera autant lorsqu’il sera confronté à la même situation. Cela vous permettra par la même occasion de favoriser des comportements constructifs. Plus important encore, vous créerez petit à petit un environnement sain et apaisant autour de votre enfant. C’est également un bon moyen de le rassurer et de l’aider à se calmer.
L’écoute de l’enfant
En général, c’est à travers ses comportements que l’enfant communique. Un cri caractéristique, une crise de sanglot, des gestes mimiques… Tous ont un sens particulier pour un enfant. Il est donc indispensable de toujours être à l’écoute de ce dernier afin de cerner ses besoins. Cela vous permettra d’identifier la source de ses sautes d’humeur et de réagir en conséquence, au lieu d’adopter des réactions excessives.
Par ailleurs, peu importe la situation, pensez à toujours garder votre calme. Plus vous hausserez le ton, plus votre enfant hurlera à son tour. Il faut savoir que chaque enfant a son propre rythme d’adaptation. Donc, votre enfant a forcément le sien. Il vous faudra persévérer dans l’écoute de votre tout-petit, tout en modérant vos réactions. À force de le gérer dans ce sens, votre enfant finira par identifier et comprendre ses frustrations. Au final, il arrivera à les contrôler.